14/5/2016

14. května 2016 v 18:02 | Cora |  diary/food log
SN: ovesná kaše s oříšky
SV:/
OB: oběd s rodinou (hoki, rýže, salát)
SV:/
VE:/

Ahojky!

Pořád mě ještě bolí hlava, ale aspoň mi klesla teplota. Jídelníček je dneska lepší, takže aspoň tak ^^ Naplánovala jsem si jídelníčky na další týden, v pondělí a pátek mám water fast a od úterý do čtvrtka mě čeká zdravé vegan jídlo ❤️
Ráno mě na váze uvítalo 56,25, o dvacet deka míň než včera! ❤️
Ikdyž po tom, co jsem dneska spořádala jednu a půl hoki... Nevím nevím, jestli to vydrží :D

Jak se daří vám? ❤️
-Cora

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nejmenovaná Nejmenovaná | Web | 14. května 2016 v 21:59 | Reagovat

I tak ten jídelníček není vůbec špatný ♥ a k 56,25 gratuluju

2 Mája Mája | 14. května 2016 v 22:04 | Reagovat

Ahoj , prosím tě vzpamatuj se ! :)
Však na tvojí výšku je tato váha optimální :) A je obecně známé to že tim že nebudeš jíst nezhubneš,nebo né efektivně. Když už chceš hubnout, nauč se jíst pravidělně , zdravě po malých porcích a k tomu cvičit. Páč když  budeš jíst takto tak zhubneš půl kila pak se najíš a zase to nabereš , páč to tělo se bojí že nedostane zase dlouho najíst tak si to uloží... :O

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama